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开云体育平台-【西甲】纳乔库娃送礼阿扎尔伤退皇马压哨中楣1比2

Fri, 10 Apr 2026 12:02:53 +0800

体坛周报全媒体记者常山

西甲第11轮，皇马主场1比2负阿拉维斯。纳乔手球送点，卢卡斯·佩雷斯主罚命中。阿扎尔伤退。下半场，库尔图瓦送礼，何塞卢扩大比分。卡塞米罗扳回一球。伊斯科压哨中楣。

■ 西甲

皇马 1-2 阿拉维斯

（86'卡塞米罗/5'(点球)卢卡斯·佩雷斯、49'何塞卢）

5' 卢卡斯·佩雷斯右侧开角球，拉瓜迪亚后点头球击中纳乔左上臂，卢卡斯·佩雷斯罚进点球，1比0。

20' 阿扎尔断球突至禁区前沿抽射被帕切科封出，再拿球遇杜阿尔特拦截倒地，主裁与VAR沟通后没有补吹点球。

24' 霍塔后场断球右路斜长传，卢卡斯·佩雷斯反越位单刀10米外左脚挑射被库尔图瓦托出。

28' 受伤的阿扎尔无法坚持，罗德里戈入替。

39' 克罗斯前点断球11米外推射被帕切科伸脚挡出，左脚补射又被帕切科封出近角。

49' 瓦拉内回传，库尔图瓦传球失误，何塞卢断球25米外左脚推进，2比0。

63' 何塞卢后场过顶球，卢卡斯·佩雷斯扣过纳乔，12米外左脚推射被库尔图瓦封出后横敲，何塞卢左侧推射被瓦拉内封堵。

86' 厄德高右侧开角球，瓦拉内前点头球摆渡，维尼修斯后点扫射被帕切科封出，卡塞米罗推进，1比2。

90+6' 维尼修斯分球，伊斯科左路内切，禁区前沿弧线球中楣。

【数说】

【2】阿拉维斯19次正式比赛客场对皇马第2胜，上次赢球是2000年5月6日西甲1比0胜。

【2】库尔图瓦并列西甲重启以来因自身失误直接导致失球最多的门将（2球）。

【3】皇马本赛季西甲3负，追平上赛季西甲输球场次。

【3】皇马近5个正式比赛主场3负，相当于此前31个主场输球场次（22胜6平3负）。

【5】皇马近3轮丢了5个点球，相当于此前52场西甲失点球数。皇马也成为本世纪西甲首支1个月丢了5个点球的球队。

【10】齐达内二度执教皇马59场西甲，在马塞洛首发的情况下10负（16胜3平），在马塞洛没有首发的情况下0负（20胜10平）。马塞洛也是唯一参加了所有10场败仗的球员。

皇马阵容（433）：库尔图瓦/卢卡斯·巴斯克斯，瓦拉内，纳乔，马塞洛(69'门迪)/莫德里奇(69'厄德高)，卡塞米罗，克罗斯(69'伊斯科)/阿森西奥(63'维尼修斯)，马里亚诺，阿扎尔(28'罗德里戈)

【夜读】浩克与佩雷拉决裂，拒绝参加比赛？！

Fri, 10 Apr 2026 12:02:52 +0800

体坛周报全媒体记者嘉华

网罗天下体育事，每每想来吐一槽。今天有啥值得说一说的呢？

浩克拒绝出场，与上港已闹翻？

亚冠小组赛上港对阵横滨水手的比赛，浩克没有进入比赛大名单。据媒体人徐江爆料，浩克已与主帅佩雷拉闹翻，直接留在了上港驻卡塔尔当地酒店，并未随队前往比赛场地。在上一场亚冠比赛中，浩克在第67分钟被换下后，直接对主帅佩雷拉发脾气甩手，径直走向更衣室。

@风之一浪：必须狠狠的罚，在上港赚得实在太多了，膨胀得很。

@tuture：按合同走，该咋扣就咋扣。能省则省。

@晴天一声雷：年底合同就到期了，还耍大牌？

@有情饮水饱：像极了要离职前和关系不好的领导之间……

@江湖道爷：南美球员真的脾气比球技大。

@纪磊：大屁股上场下来就说了，有本事以后别用我，你现在别和我说话。

@开山斧：这个年纪了，还这样耍大牌挑战教练权威，真是没脑子。

@佛光普照：没有任何球员可以凌驾于俱乐部之上。即便是功勋！

秦升妻子：技术犯规不代表人坏

亚冠小组赛第4轮，上海申花1比2输给东京FC，比赛中秦升背后飞铲对手小腿染黄。有部分球迷到秦升妻子微博就此发表了看法，后者直接回应道：“首先不是故意动作不否认是过大球员比赛是对手场下是朋友因为知道大家都很不容易！技术犯规不代表人坏人品有问题！如果你们骂得痛快会舒服一点就骂吧！我们理解的！祝你们……平安健康！”

@386旅獨立團团长李云龙：这个婆娘是真的非坏即蠢，毫无道德底线。

@don_iniesta：我不相信昨天被铲的那个人场下和秦升会做朋友。

@我喜欢我的女神：好女人成就一个男人，坏女人毁掉一个男人。

@小帆_wlWq：可能你对技术犯规有什么误解，您爱人这是在实施故意伤害。

@RAKEN：是不是对技术犯规有什么误解。

@潛龍勿用aa：又出来了，上次多拉多那次老婆不够队友还来凑。

@G多纳鲁马：技术犯规都来了，合着她以为她老公是打篮球的？

@发呆的DODO：这种媳妇就是跟别人吵架不拦着，她得给你递刀那种。

@带带奥利给：臭味相投这个词不是没有来源的。

塞瓦略斯：发生冲突说明球队还活跃

阿森纳中场塞瓦略斯此前在训练中和大卫·路易斯以及霍尔丁发生了争吵，随后塞瓦略斯和大卫·路易斯的对峙升级，队友们立即介入阻止了冲突进一步失控。对于此事，西班牙人在接受采访时认为，有冲突说明阿森纳还活跃，球队很有性格。塞瓦略斯表示：“我并不是说没有发生冲突或者扭打，这不是一个正常的行为，但看到阿森纳还很活跃是一件好事，说明球队很有个性。我们两位有着相似的领导能力，所以这些事情是可能发生的。”

@黄精灵：这就是没有队长的弊端，有维埃拉，基恩这种精神属性的人在，我就不信他敢造次！

@顺顺阿建：又一个得了公主病的人，留给你的时间不多了！

@穷古：跟谁都有矛盾，明显是自己的问题。

@顺流逆流：上赛季就欺负恩凯蒂亚来着，这样的问题3864不是第一次了。

@德云二哥：这俩反正赛季末都得走人。

@一路向南：几时窝里横成兵工厂的臭毛病了。

@萨拉热窝的天使：人心散了，队伍不好带啊！

合影老马遗体之人收到死亡威胁

在马拉多纳去世之后，有三人与其遗体合影并上传到网络上，这三人引发了众怒，《阿斯报》称他们会被追究刑事责任。这三人，分别是丧礼工作人员迭戈-莫利纳，和外聘人员费尔南德斯父子俩。父亲名为克劳迪奥，他是负责开灵车的，儿子则刚满18岁。克劳迪奥如今坦率承认，他收到了死亡威胁，但他表示自己其实是被坑了。

@品牌部李寻欢：赶紧逃命吧，南美球迷的狂热，以及老马在球迷心目中至高无上的地位，死亡威胁绝不只是嘴上说说！

@吃你能吃多少钱我来：给这哥们一个建议，赶紧躲起来逃命吧。

@我说了什么看不到回：这不是威胁，这是通知.......

@就你屁话多：下辈子别这么蠢。

@意大利国米：你是自己跳坑，没人能救你了。

@0geHkC：阿根廷人说到做到。

@五经街：给个建议，南极是个好地方。

@红军小球迷：提前祝福这哥们一路走好。

@热带雨林211：除非你儿子能进阿根廷国家队并拿世界杯冠军。

美国球衣大选：梅西普利西奇各19州，C罗6州

美国网站SOCCER.COM公布了本年度10月1日-11月22日，美国各州球衣受欢迎情况，梅西和普利希奇（美国人）各占据19州球衣销量第一，C罗占据六州，此外马内、马夏尔、B费、拉什福德、博努奇和阿里各占一州。值得一提的是，如果按照美国大选的选举人团制度，我们就可以从梅西和普利西奇中决出一个胜者。梅西赢得德克萨斯、加利福尼亚这样的大票仓，还获得了关键的佛罗里达的支持，最终以288张选举人票，过半数赢下这场“球衣选战”。

@AY3：阿里马内就不说了，有个州博努奇卖得最好什么鬼。

@梅西和巴萨的球迷：梅西一定是美国人。

@潘伯斯的10号：都说美国巴萨球迷少，那应该就是梅西球迷多了？

@看球之人：梅西第一有是加州、德州、纽约、华盛顿州等，这是美国经济最好州。厉害！

@神经内科主任牛宝国：我没看错吧，佛蒙特州竟然是德勒阿里。

@你知道什么是神迹吗：阿里这么多，不会是因为和拳王的名字一样吧？

@安之若素29：我还以为美国人都喜欢暴力的身体对抗，没想到在足球领域更喜欢纯粹一些的技术流球员。

@Love-Overmars11：梅西c罗普利稀奇都能理解，不过为啥还有三个州是马内，b费和...阿里？？

泰森状态神勇训练打掉陪练一颗牙

泰森与琼斯已经举行完面对面称重仪式，“百岁大战”即将打响。赛前一直帮助泰森备战的挚友爆出他备战时一拳打掉了陪练的牙齿，再现年轻时的恐怖实力，加上泰森此前表示会尽全力KO琼斯，所以对琼斯来说凶多吉少。

@蘋果智能語音助手Sir：陪练：不讲武德。

@你若懂我23：没钱用了，搞点钱花花。

@championship0：有本事跟我来一场，我保证躺得比马保国直。

@超级无敌海景佛跳墙：打不过马老师。

@记忆中的小薇：这一身的肌肉一点也不像50岁的人。

@托马斯回旋回旋再回旋：预计几回合结束。

@nikes：年过半百还出来打什么啊！

@天下一家亲：50岁的拳头还有如此破坏力啊。

奥尼尔押库里输了10万美元？

勇士当家球星库里的高尔夫球技在现役NBA球员中肯定排在第一，这也让奥尼尔信心爆棚，扬言要在库里身上押注10万美元。最终，巴克利和米克尔森在这项比洞赛中击败库里组合，米克尔森在第15洞用一记小鸟球结束比赛，获得胜利。不知道奥尼尔是否要兑现他的诺言，真的掏腰包拿出10万美元。

@浙江大总统：巴克利面前奥尼尔打赌就从没赢过。

@ypchen20120：库里是奥尼尔的真爱。

@阿尔卑斯棒棒：我就知道库里是个好球员。

@jackbauer24hours：高尔夫不让运球，没有手感。

@洎虐de誐：库里是最有天赋的球员。

@看破不说破：重注10万，真有钱。

@炫富哥：这是看巴克利不爽才押的对家吧。

开云体育网址-引援目标对准路威？勇士欲继续补强不愿向命运低头

Fri, 10 Apr 2026 12:02:51 +0800

体坛周报全媒体记者白亼

根据《纽约时报》记者马克·斯坦恩的报道，联盟内部很多直接竞争者认为，洛杉矶快艇队很有可能在未来寻求交易路威，来扫清去年季后赛失利的负面环境，给今年创造一个新的起点。现年34岁的路威仍然有800万美元的合同有待执行，下周NBA新赛季的训练营就将拉开帷幕，留给快艇队交易路威的窗口已经越来越小。而根据美国媒体NBC的报道，勇士队很有可能成为路威的下家。

在克雷·汤普森确定因为跟腱撕裂赛季报销之后，勇士队方面迅速行动，很快便在保持现有阵容体系不变的情况下，利用交易特例得到了乌布雷。在付出巨额奢侈税为代价后，他们希望乌布雷能够填补汤普森留下的三分以及防守空缺。如果金州人能够在未来得到路威，球队的外线火力无疑将会进一步提高。

过去三个赛季效力快艇期间，路威是球队稳定的得分保障，场均能够贡献20.4分。尽管路威在三分线外的表现或许没有汤普森来得那般高效，但是他快艇生涯35.8%的三分球命中率还算不错。除此之外，他的到来也会为勇士带来更多的持球点，为库里分担压力的同时，给对手的禁区施加更多的压力。效力快艇期间，路威每场比赛能够获得6次罚球的机会，罚球命中率达到87.4%。

不过，路威的到来虽然能够帮助勇士解决替补阵容得分能力羸弱的老大难问题，但是这位球员同样存在巨大的短板。到了关键时刻，如果科尔将他和库里一同排入终结阵容，那么勇士队后场的防守能力将会存在巨大的隐患。若面对到哈登、东契奇、利拉德和穆雷这样的西区顶级后卫，他们俩将成为绝对的突破点。综合来看，路威的确能够在进攻端为勇士带来极大的帮助，但是一旦他来到球队，就将对以格林、怀斯曼、维金斯、乌布雷、卢尼为轴心的防守体系带来更大的压力和挑战。

手握930万美元且不占工资帽与奢侈税的伤病特例，勇士队依然有在自由球员市场以及被裁球员市场补强的希望。日前在面对镜头时，ESPN名嘴史蒂芬·A·史密斯就表示，本赛季的勇士队绝对不可忽视。“我从来没有见过一个库里级别的领袖，能够如此无私的帮助队友。面对投篮机会的时候，每个人都会做出本能的反应，而当队友拥有更好机会的时候，库里就会传球。另外，他的投身能力以及无球跑动，都是精英级别的。再加上怀斯曼、格林、乌布雷以及维金斯，我相信他们能够成功。我认为他们可以杀入分区决赛，我最看好湖人夺冠，最期待快艇表现，但是当库里健康的时候，我绝对不会小觑他的球队。”

尽管史密斯的话很是提振士气，但是勇士队的困难也是不可忽视的。在汤普森受伤之后，他们在招募高价值自由球员的时候，面对到了巨大的阻碍，很显然，他们已经不是NBA中对自由球员吸引力最大的球队了。“自由市场刚开始时，勇士的注意力就在马克·加索尔身上，但汤普森的受伤影响了球队的招募。尽管他们努力了，加索尔还是没来。随后，勇士将目标转向阿隆·贝恩斯，但有种说法是，贝恩斯将勇士视作他的第二选择。”美国记者安东尼·斯莱特说道。赛季开始之后，勇士究竟可以利用930万的交易特例完成怎样的补强，将会决定这支球队在下个赛季的抗伤病风险能力甚至季后赛上限。

开云体育网址-【观察】NBA超级顶薪死局：留不住人or垃圾合同

Fri, 10 Apr 2026 12:02:51 +0800

体坛周报全媒体记者孔德昕

忠诚已死，一些不愿承认自己是“老顽固”的NBA球迷感慨着，然后被一群年轻人敲打着键盘好一顿“教育”。所有人都知道NBA是一门生意，但这门生意正朝着超级球星愈发频繁换队的方向发展。

扬尼斯·阿德托昆博还没有在雄鹿给出的超级顶薪合同上签字，这事牵动着不止雄鹿一队的心。如果字母哥最终放弃续约，小球市队伍无疑再遭重大打击，又一个放弃一人一城的超星也就此诞生。

生意面前不讲对错，球队很少在交易时跟球员谈忠诚，你凭什么要求这些运动员忠心耿耿？但生意面前要讲利益最大化，NBA这门生意要想赚大钱，就要保证一个动态平衡——球星不能扎堆集中在几支队伍，联盟要保证整体竞争力，避免常规赛变成30%的季后赛+40%的一边倒+30%的轮休大战。

这就是为什么联盟要保障小球市的利益，避免他们被大球市逼到撂牌走人，毕竟一个10支队伍组成的联盟无法和30队的联盟谈收益。因此我们不谈忠诚，而是谈NBA到底如何避免超级球星扎堆去大球市？或者，NBA到底如何保证小球市队伍能更好地留住自家明星？

这时候我们就要提到一个3年前诞生的产物：超级顶薪，更完整的叫法是指定老兵续约条款。

简单来说，这一条款允许那些效力不满10年的球员在主队获得一份起薪达工资帽35%，涨幅达8%的续约合同——这也是一名球员能在NBA拿到的最大合同。前提条件有三个：

1.该球员要在NBA效力7-9年（效力7年可以签4年超级顶薪，效力8或9年可以签5年超级顶薪）；

2.该球员必须是球队自己选中，或者交易到当前球队时仍处在新秀合同期；

3.该球员要满足资质，后面三个条件达成1个即可：续约前一季入选最佳阵容，或续约前三年两次入选最佳阵容；续约前一季赢得DPOY，或续约前三年两次赢得DPOY；续约前三年里赢得过至少一次MVP。

当满足这些条件时，主队就可以给自家球星开出一份超级顶薪合同，基本上能比其他球队开出的顶薪多出几千万。所以那些小球市队伍在这里也有了筹码：钞票。

这个条款的诞生和2016年夏天杜兰特离开俄城加盟勇士直接相关，联盟为了帮助小球市更好地留下明星，所以给他们增加一项武器。但从目前的情况来看，很明显事与愿违。

在超级顶薪诞生后的三年里，一共有多少球员签下了这样的合同呢？答案是5名：库里、哈登、韦少、沃尔、利拉德——两个成了垃圾合同，还有一个哈登正喊着要离队。而莱昂纳德、浓眉、乔治这种有资格签下超级顶薪的球员也并未签字，而是照样离开了老东家。

这时候人们发现了一个问题，那就是超级顶薪似乎被分裂成了两个极端。真正配得上这份合同的球员并不那么在乎这多出的几千万，他们可以在大球市队伍夺冠，然后享受城市带来的场外红利，补足薪资上的差距——比如莱昂纳德和浓眉。而一些签下超级顶薪的球员不但没能帮助小球市获利，反倒让他们陷入死局，被垃圾合同拖入泥潭——比如韦少和沃尔。

然后我们还看到了，不少球队深思熟虑后选择放弃为自家球星提供超级顶薪，而是提前着手交易——比如黄蜂和沃克、公牛和吉米·巴特勒、国王和考辛斯。

很明显，这不是NBA设立超级顶薪的初衷，但事情为何发展成这样了呢？

追溯本源，NBA设立这一条款时忽略了一个问题：当这些球员满足条件时，他们获得这么大的合同很可能变成溢价合同。以巴特勒和公牛为例，巴特勒并非打一年大学就参加选秀的球员，他登陆NBA时马上就满22岁。所以当JB征战8年获得签下5年超级顶薪的资格时，便已经将近30岁了。如果公牛选择在2018-19赛季后给巴特勒一份超级顶薪，这意味着他们要在其35岁时为他支付超过4000万美元的年薪——回望NBA历史，能在这个年龄配得上这么大合同的球员屈指可数。

ESPN名记扎克·洛维曾如此评价巴特勒和公牛的情况：“除非你得到了一个NBA前五级别的球星，一位真正的超巨，否则你就会永远陷入这样的循环：选中吉米·巴特勒，拥有一位优质的明星球员，推倒重来，再选中一个新的吉米·巴特勒——或者其他几个值得关注的年轻人，然后在他们面临大合同续约前再次推倒重来。”

至于那些真正的超级巨星，不会让超级顶薪沦为垃圾合同的球员，他们又真的不那么在乎这多出的几千万。就像浓眉、莱昂纳德和眼下的字母哥，他们首先考虑的还是争冠和更加舒适的生活环境。

那这个死循环如何解？其中一个方法是调整超级顶薪入选策略，比如把入选最佳阵容改为入选一阵或二阵，毕竟在大部分情况下，三阵球员的价值并没有那么高。即便这意味着更少球员可以满足条件，但至少可以避免一些小球市陷入不得不给出溢价合同的死局。

另一个方法则是提前超级顶薪的签约时间，比如为何不让球员在第6个赛季时就可以签超级顶薪？目前结束新秀合同的球员可以通过罗斯条款签下大合同，起薪达到工资帽的30%，既然他们要得到奖励，何不直接一步到位？近年来联盟和球员工会曾讨论过取消不同顶薪之间的差别，但他们担心更多年轻球员会拿到大的垃圾合同，但也有一些折中方案在讨论中，比如把顶薪起薪定在中间值：32%。

如果联盟允许球员在第6个赛季结束后签超级顶薪，这就给了球员和球队双向选择的权利。如果一名年轻人真的展露出超巨潜质，球队可以在新秀合同结束后先与他签一份2年合约，然后在第六年开始签下超级顶薪。或者可以干脆设立重签合同制度，该球员新秀合同结束后依然可以顶薪续约，但2年后可以重签一份超级顶薪。

这样一来，主队留下球星的优势更大了，他们不仅可以比其他球队给出更多钱，而且还可以提前两年让球员的薪水飙高。等到这份合同结束（第10或11个赛季），该球员还能再签一份顶薪。而球队也不必再担心合同变为垃圾合同，通常情况下这份合同只会覆盖到球员32岁，不遭遇严重伤病便不太可能迅速下滑。

而且从另一个层面来看，NBA年轻球星存在着贡献大于身价的情况。比如塔图姆和迪阿隆·福克斯都获得了5年顶薪续约，但塔图姆下赛季的MVP赔率已经和哈登、利拉德持平，他显然配得上更高的薪水。如果提前超级顶薪的签约时间，这方面的问题也可以得到解决。

无论怎样，现有的超级顶薪条款已经背离初衷，无法再达到设立它时的目的。不说为了看到更多浓眉或字母哥留队，哪怕是为了看到更少小球市被韦少、沃尔这样的大合同套牢，联盟也该重新设定“游戏规则”。

德国教练为何这么火？10条秘诀令人大开眼界

Fri, 10 Apr 2026 12:02:50 +0800

体坛周报全媒体驻意大利记者王勤伯

上赛季欧冠4强，一共3支球队是德国教练执教的。德国足球在2002年世界杯以后的进步，和他们精益求精的气质直接相关。德国教练到底在带队方面会关注哪些细节让他们显得如此先进？

比甲奥斯坦德是一支不起眼的球队，但是本赛季他们从莱比锡RB青训营挖来的47岁德国主帅亚历山大·布勒辛引发了很多关注。就连战胜了奥斯坦德的对手主帅也会称赞这支球队在整体移动、逼抢等方面格外的训练有素。要知道在过去，奥斯坦德只是一个老板爱说大话球队一团糟的俱乐部，投资方美国PMG集团说要通过青训赚大钱，但他们四处搜罗来的“苗子”大多是废料。

然而布勒辛却让这样一支球队踢出了令人称赞的足球，尽管没有可能争取靠前的排名，保级却不会有太大障碍。不久前，他对比利时媒体讲述了自己执教的10条注意事项，或许有助于我们了解德国教练的带队理念。

I. 一定让对手远离本方球门

比甲保级小球队和很多联赛的保级队一样，通常会更加偏爱退缩防守，即所谓的摆大巴战术。

但是布勒辛坚持要队员压出去逼抢，即使对手阵容比自己强大也一定要压出去，让阵线前移。在他看来，自己后退，是给了对手进攻很多的回旋余地，对方可以连续不断传接球寻找机会，但压出去可以把压力交给对手。

II. 进攻8秒法

克洛普是最早贯彻丢球后就地反抢6秒法则的教练，这个法则早已成德国教练的标准化操作，对于布勒辛的球队也不例外。

在进攻方面，布勒辛对控球不感兴趣，作为弱队，更重要的是进行快攻。他要求球员在断下皮球以后在8秒钟内就将其送入对方禁区，“这是统计数据所说明的最佳进攻时间，你必须利用好对手尚未完成布防的这段时间。”

布勒辛说，为了让球员们养成8秒进攻的习惯，他在训练中总是高声读秒，但长期下来，嗓子已经受不了了。他已经找人定制了一个可以尖锐鸣叫让整个球场听到的读秒器，“这样球员们可以学会面对压力。”

III. 观摩猛兽和猛禽捕猎

布勒辛承认，他时常给球员观看狮子、狼、猛禽捕猎的视频。他说尤其是狼群的捕猎方法很适合用来讲解足球战术——整个球队需要灵活又和谐地协调移动，而不是单打独斗。当然，布勒辛也表示，这些视频画面可能比较血腥，是少儿不宜的。

IV. 寻找体能极限

现代足球训练都会让球员佩戴GPS数据仪。德国足球要求速度和奔跑，这使得如何提升球员体能成为一个关键。

“球员总的跑动距离对我来说不重要，重要的是他高速跑动的距离有多少。我们可以很容易地在GPS上发现每个球员的体能极限，我们的训练就是瞄准突破这个极限。当然，在比赛将要临近的时候，训练会轻松一些。”

V. 俯卧撑同样重要

德国人的训练很大量，也有人认为密集高强度训练容易造成球员受伤。但布勒辛认为，“训练不会导致肌肉伤病，是身体不平衡会导致。为什么C罗35岁仍然可以踢出高水平？因为他身上每块肌肉都是训练过的。”

布勒辛说，上肢更强健，会有助于减少下肢伤病，有时候他会遇到连续做15个俯卧撑都很吃力的球员，这是个问题。现代足球从培养小孩的时候就忽略了上肢锻炼，导致小孩身体发育失去了平衡，而小孩原本应该在踢球的同时也参加篮球、柔道、田径等运动。所以，奥斯坦德的训练是有上肢练习的，“尽管我们的目标不是培养健美先生。”

VI. 学会控制节奏

德国足球要求逼抢、要求快速进攻，但是是否苦练体能就可以突破生理极限？

德国人在这个环节也是严谨又精确的。布勒辛说，实际上每个球员全速投入比赛的时间大约只有75分钟左右，所以尽管球队对逼抢、对8秒打入对方禁区等细节有硬性要求，但是同时布勒辛又要求球员学会在比赛中调整节奏、获得恢复。

他举了本队的前巴恩斯利球员卡梅隆·麦基恩的例子，他在对瓦雷赫姆的比赛中第69分钟被换下场，当时他已经跑动了9958米，也就是说，如果让他踢到第70分钟，他的跑动距离就已经突破了10公里。

布勒辛说，这个数据是疯狂的，就算过去在莱比锡RB，也没有见过这样能跑的球员。但是卡梅隆·麦基恩需要提高的地方也正是在这里，由于跑太多，他有时候失去了对全局的清晰观察。

VII. 别对黄牌有心理压力

奥斯坦德在犯规次数和黄牌数量两个方面遥遥领先其他比甲球队，比较有意思的是，他们的2个前锋得牌最多：萨卡拉4次，格耶5次。

但布勒辛一再告诉球员，不要对黄牌有心理压力，尤其是前锋，他们需要在前场进行逼抢，有时候需要打断对方进攻的节奏。他唯一会发脾气的是球员脱衣庆祝领到黄牌。

VIII. 定期和球员单聊

布勒辛每周都会安排5-8个球员和他单独对话。谈话的内容很广泛，有时候关于家庭，有时候关于比赛技战术。

布勒辛也会给球员看他制作的比赛录像，有很多是关于莱比锡RB和欧冠比赛的，从球队级别来说，这些录像和奥斯坦德球员距离很远，但是布勒辛很会让球员和录像里的欧冠比赛联系起来。

现在他在着手安排让奥斯坦德训练也被全程拍摄，这样球员可以同时看到自己，有比较才有进步。

IX. 集体娱乐很重要

训练之余，球员每个人拿着自己的手机更好，还是在一起做一些促进团队气氛的事情更好？

奥斯坦德是个小俱乐部，设施并不奢华。布勒辛发现有4个休息室里面的床其实球员们很少使用。于是他们找人安装了乒乓球桌、桌上足球和PS游戏机

他很喜欢球员们在训练之余也做一些富有竞争性的事情，例如布勒辛本人就当着所有人的面在乒乓球台上痛虐了一次俱乐部执行主席戈捷·加奈，但他不会接受和发起与球员的Playstation大战，“我水平太菜，不适合。”

X. 罚款欠费是不行的

很多俱乐部都有关于迟到、违纪、红黄牌的内部处分规定，但不少俱乐部在执行方面都有困难。例如奥斯坦德，上赛季很多球员就根本不交罚单，俱乐部也拿他们没办法，队内纪律自然就松弛了。

布勒辛很在意赏罚分明，例如如果有球员在健身房或者理疗室使用手机，那么一定需要缴纳罚款。如何确保罚款总是收上来？

布勒辛安排副帅亲自去收钱。“迟到等规定对于教练组也是一样有效的，如果我错了，那么就是我被罚。”

开云体育官方网站登陆-米兰老板将评估俱乐部架构调整|AC米兰|米兰俱乐部|卡尔迪纳莱|欧冠联赛|ac米兰_新浪体育_新浪新闻

Thu, 09 Apr 2026 23:50:40 +0800

【Matte Moretto】🎙️“无论球队是否获得下赛季#欧冠联赛# 资格，米兰老板卡尔迪纳莱都将在赛季结束前进行评估，以决定是否应该对米兰俱乐部的组织架构进行调整和改进。我指的不仅包含竞技层面，当然也包括管理和俱乐部层面。”🤔#sempremilan#

发布于：四川

开云体育在线-科曼变阵343是否太善变？梅西破贝利纪录变真香

Thu, 09 Apr 2026 23:50:40 +0800

体坛周报全媒体记者梁宏业

巴萨主帅科曼在尝试了从4231变阵为433后，本场对巴拉多利德的比赛中，科曼又换阵343，最终球队3比0战胜对手，获得本赛季第2场客场胜利。最近一直饱受批评的队长梅西一传一射，成为比赛最佳球员。

库蒂尼奥不首发因为省钱

本场比赛前，巴萨在5个客场中只拿到了4分，1场比赛的胜利。本场比赛让人最意外的是，科曼变阵343，如果说从4231变阵433并非是巨大的变化，那么变为343换为3中卫则是个更大的变化，可以看出科曼非常担心球队的后防。上场对瓦伦西亚的比赛最后时刻，科曼便换上朗格莱打3中卫，还被媒体批评过于保守，而本场比赛科曼则直接将首发阵容改为3中卫。明格萨和朗格莱司职左右中卫，年轻中卫阿劳霍出任最重要的拖后中卫。

科曼343的首要意义便在于让防守端更加稳健，减少双边后卫阿尔瓦和德斯特的回防压力，因为巴萨的进攻非常依赖两个边后卫的插上助攻，同时要求他们及时回防目前看来并不现实。多了一名中卫就要少一名前场进攻球员，本场比赛上轮对瓦伦西亚表现不好半场就被换下的布斯克茨并未首发，德容和皮亚尼奇首发搭档双后腰，而库蒂尼奥和格列兹曼都未首发。有意思的是，周中巴塞罗那当地媒体透露了巴萨急于卖掉库蒂尼奥，因为目前库蒂尼奥已经为巴萨出场92次，距离为巴萨出场100次就要再支付利物浦2000万欧元，这导致科曼如果想留用库蒂尼奥就要省着用，要用的时候最好也不让巴西人打满45分钟，毕竟合同中算数的比赛场次要出场达到45分钟的。

比赛开始后，巴拉多利德便利用前场紧逼开局，但这并未给巴萨造成太大麻烦，比赛呈现出你来我往的交换反击形势，阿尔瓦和德斯特的左右插上进攻仍然是巴萨最有威胁的进攻方式。20分钟过后，巴萨已经获得了绝对控制，连续获得射门机会，终于在第21分钟，在连续获得2次角球后，梅西在禁区前传中，朗格莱头球首开纪录，似乎三中卫的优势在进攻中也得到了体现，1比0。而在第31分钟，德斯特右路传中找前点的布雷思韦特，丹麦人脚后跟射门被挡出。德斯特和阿尔瓦最大的区别是，德斯特的传中更为常规操作，不是总想找后插上的球员比如梅西。传中找后插上本是奇招，但在巴萨缺乏找前排的传中总是这么操作也就无法做到出奇制胜了。而在第35分钟，德斯特再次传中找前排，布雷思韦特便包抄打进了第二球，2比0，如此看来，如果按照常规方式出牌，丹麦人也没有那么不堪重用。

梅西终进超越贝利进球

上半时，尽管巴拉杜利德进行前场紧逼，但打进巴萨禁区只有1次，而巴萨则打进主队禁区14次，完全占据优势。下半时，巴拉杜利德显得更为主动，从开场便在两个边路发动传中，而在第57分钟，更是换上了3名进攻球员奥莱亚纳、罗克·梅萨和基克，而巴萨在2比0领先又有3中卫稳固后防的情况下踢得更聪明，懂得利用对手后防空当。本场表现出色的梅西在第65分钟接到佩德里禁区前的脚后跟传球打远角得分，终于以644球超越贝利为单一俱乐部创造的643球纪录。

3比0后，科曼也开始轮休重要球员，乌姆蒂蒂、布斯克茨和儒尼奥尔出场换下阿劳霍、德容和阿尔瓦。换了三名涉及防守的球员，给了巴拉杜利德机会，布斯克茨禁区内传球给了奥莱亚纳幸亏被特尔斯特根扑出，而乌姆蒂蒂在自己禁区内尝试过人被断险些造成点球。不过，最终巴拉杜利德并未掌握住自己的机会，反而是最后换上的库蒂尼奥和梅西在比赛最后时刻连续射门击中门柱。

巴萨拿下赛季第二场客场胜利后，对于科曼的善变也有争议，欣赏科曼的人认为，如果现在球队还是巴尔韦德或者塞迪恩带队，这两个教练死在办公室里也不会给球队带来变化，这就是科曼的不同。而不看好科曼的人则说道：“如果说巴尔韦德和塞迪恩是因为不变下课，那我怕科曼最终会因为变得太多而下课。”以笔者的角度看，在连续一周双赛的情况下，科曼能变阵赢球是件很不简单的事，科曼对阵容的改变也不是为了变而变，都是有客观原因存在的，先是因为不少主力球员接连受伤，后是因为比赛中暴露出的防守问题，不坐以待毙总比坐吃等死好吧？

开云体育网址-丢“3比0”，吞0比3：防线集体梦游，尤文经历噩梦一夜

Thu, 09 Apr 2026 23:50:39 +0800

尤文图斯 0比3 佛罗伦萨（战报）

体坛周报全媒体驻意大利记者沈天浩

先丢掉一场到手的3比0，再吞下一场0比3惨败，一切都发生在6个小时间。一下子，球队积分少了6分，整条后防如同梦游，上周末出现在帕尔马的王者之师，被一战击得粉碎。这一切，还都发生在圣诞节前。

7号对决，“国王”胜出

那不勒斯禁赛闹剧突然反转，对尤文的影响不仅在球员心绪上。拉比奥几个月前的一场禁赛，本来在那不勒斯一役中已经兑掉，结果比赛需要择日重新开踢，法国人的球监转移到了这场上。拉姆塞紧急驰援首发，而此前的劳模达尼洛也得到轮休，皮尔洛回到赛季初试验过的442。不要调整赢着球的阵容？皮尔洛不信邪，但他的调整从结果上看，显然是失败的。比赛第3分钟，里贝里从本方半场一脚直塞，冲劲十足的中锋弗拉奥维奇从尤文两名中卫的空隙中奋勇杀出，单刀赴会将球挑入远端。

里贝里与C罗继续7号对决，这次的舞台不是2013年的金球奖，不是2017年的欧冠1/4决赛，而法国人也一改颓势，笑到了最后。来到意甲赛场的法国人，表现遇强则强，可惜本场比赛仍然空场进行，不然紫衫7号的表现值得球迷们起立致敬。开场的这次制胜助攻，也让人想起赛季首轮客战梅阿查，法国人给基耶萨送上的那脚直塞球，后者杀入蓝黑禁区，挑射攻破汉达球门，场景与此役如出一辙。

旧将闪耀？剧本拿错了

那场比赛后不久，基耶萨戴着袖标踢完了紫百合生涯的最后一场，随后在球迷的骂声中选择易帜，本场他首发出战，表现不可谓不努力，最终却彻底搞砸。两个片段是基耶萨本场表现的缩影：下半场的一次突破，基耶萨狂奔到禁区附近，先是过掉了佩塞拉，随后面对普尔加的补防，尤文22号只顾跳舞，全然不顾皮球所在何处，最终有些狼狈地被断下。10分钟后，基耶萨参与逼抢，被当初助攻自己的里贝里原地控球戏耍。

全场比赛，基耶萨在老队友比拉吉的照顾下寸功未立，另一名紫百合旧将夸德拉多更是公然“表忠心”：比赛第17分钟，进攻心切的哥伦比亚人对卡斯特罗维利丑陋犯规，毫无悬念地染红下场，以一种最差的方式，为高光的小半个赛季画上了句号。如此映衬之下，对面的尤文旧人卡塞雷斯奉上高光表现，就成了一个黑色幽默。

此前频繁出丑的乌拉圭后卫，本场打入第三球以外，攻防两端均有如神助，主帅普兰德利的妙手成了关键：此前一直打中卫的卡塞雷斯，本场突然改踢右翼卫——乌拉圭人披着和基耶萨相同的22号，踢着基耶萨留下的那个位置，顺理成章地替基耶萨完成了未完成的任务：进球。

博队三送礼，紫花变皇马

重逢旧主，满怀壮志，最终结果无比苦涩，但基耶萨好歹和C罗一道，是本场尤文阵中唯二创造过机会的球员。相比之下，博努奇领衔的后防线，才是惨败的主要负责人。先是在弗拉奥维奇的精彩进球中惨成背景板，随后在本方半场被紫百合中锋直接抢断，再之后一次向前传球被前队友卡塞雷斯准确截获，博努奇上半场即出现三次致命失误，好在门前什琴斯尼足够神勇，用一次足以入选赛季最佳的扑救，避免了斑马军团开场半小时即0比2落后。此后的比赛中，博努奇信心全失，下半场先是漏掉了比拉吉的传中，让身后的桑德罗忙中出错，随后又一次贸然上前被里贝里抢断，法国人策动进攻，帮助球队打入第三球——三个丢球里，博努奇从未缺席。

下半场开场后的一段时间，卫冕冠军一度打起精神，并看到了扳平比分的希望。然而裁判的两次争议判罚，浇灭了斑马军团的最后希望。比赛第50分钟，博尔哈·巴莱罗连续犯规，本可以吃到两黄被罚下，如皮尔洛赛后所说：“如果球队能够在下半场回到人数均等，那么比赛进程应会有所不同”。

丢掉第二球后，替补登场的另一位紫百合旧将贝尔纳德斯基奋勇逼抢，引来客队门神德拉戈夫斯基和中卫米伦科维奇配合失误，波兰门将对尤文33号犯规，本可以被吹罚点球。然而判罚已经无法更改，一如随着惨败写下的记录：上一次主场输个0比3，对手可是齐达内和C罗的皇马。

开云体育官方网站登陆-本赛季欧冠边锋评分榜：奥利塞居首，亚马尔次席，迪亚斯第三

Thu, 09 Apr 2026 23:50:38 +0800

4月8日讯本赛季拜仁球员奥利塞发挥出色，他在本赛季欧冠10场贡献3球7助攻，数据网站Whoscored也盘点了本赛季欧冠边锋位置球员场均评分榜，其中奥利塞居首。具体如下：

1、奥利塞（拜仁）7.97分

2、亚马尔（巴萨）7.80分

3、路易斯·迪亚斯（拜仁）7.74分

4、克瓦拉茨赫利亚（巴黎）7.66分

5、海于格（博德闪耀）7.48分

前贵州恒丰旧将荣膺日联MVP 最佳阵容川崎包揽9人

Thu, 09 Apr 2026 23:50:38 +0800

12月22日，日本J联赛官方宣布，贵州恒丰旧将、现效力于柏太阳神的奥伦加荣膺日本J1联赛MVP和最佳射手。在J1联赛年度最佳11人中，川崎前锋9人入选，包揽中后场的所有位置。

奥伦加本赛季打入28球，是J1联赛的最佳射手。自2018年加盟柏太阳神之后，奥伦加一共为球队出战66场打进55球。

2020赛季J联赛最佳阵容：

守门员：郑成龙（川崎前锋）

后卫：贾希尔（川崎前锋）、谷口彰悟（川崎前锋）、登里享平（川崎前锋）、山根视来（川崎前锋）

中场：家长昭博（川崎前锋）、田中碧（川崎前锋）、三笘薰（川崎前锋）、守田英正（川崎前锋）

前锋：奥伦加（柏太阳神）、埃维拉尔多（鹿岛鹿角）